春天是万物复苏的季节，也是养生调理的好时机。中医讲究“春养肝，夏养心”，在这个生机勃勃的季节，喝对汤不仅能滋补身体，还能提升免疫力，预防疾病。以下是3款老中医都推荐的春季养生汤，快来看看有哪些吧！

第一道：香菇鸡腿汤

最近好爱香菇汤！一口一个真是太香啦，而且春气通肝，现在正是养肝的好季节，香菇中的多糖可以降低血清中的转氨酶水平，可以护肝排毒。周末宅家来一碗护肤暖汤也太幸福啦！

亲爱的妈妈们，如果家里有小朋友，这篇文章你可得好好看看！很多时候，孩子们生病，其实是因为身体里的“内热”在作怪。这可不是小问题，它不仅会让孩子们身体弱，容易生病，还可能影响他们的发育，让他在学习上比别人慢一步。老中医提醒我们，春天来了，得给孩子补补“津液”，这可不是简单的喝水，而是要补充身体内的正常水液，包括脏腑、脾胃和正常的分泌物。今天，我就给大家分享两款超级棒的汤水，做法简单又有效，赶紧学起来吧！

春天正是过敏性疾病的高发季节，除了远离过敏原，做好个人防护外，还有哪些方法可减少或缓解过敏发作？医生表示，食疗自古是中医疗法的一部分，一般的过敏性疾病，如鼻炎、湿疹等可以通过适当服用以下粥、汤来调理。（人民网）

来源： 人民网

很多人一到春天，不管喝多少水总感觉嘴巴干。其实你不是缺水，而是缺津液，喝水没用的！

中医将津液视为人体内的宝贵液体，就如同细雨般湿润着我们的身体，为各个器官提供必要的湿润环境。

津液不足就会导致口干口渴，喉咙干燥，易梦，皮肤干燥，口中发苦，心烦气躁等……

春天，一个充满生机与活力的季节，但随着天气转暖，湿度降低，也很干燥（包括我自己，摸到一些实物都有很强的静电，不知道有没有同款的），大部分人还常常感觉口干舌燥，就算喝了大量的水，这种干燥感还是难以缓解。其实本质并不是口渴了，而是我们身体缺少津液了。

今天推荐给大家5道补津液的食疗方，都是老中医教我的调理春燥的好方子。简单易做，快试试这些食疗方，让家人和孩子健康度过春季吧！

杨厄就这么呆呆地看着追命针飞射过来，心中虽然想着要极力躲开，但是身体却跟不上心中所想，根本就没有这么多时间来让杨厄做出反应。

突然，杨厄的眼前出现了一柄宝剑，就这么突兀地出现了，甚至连东圣君和青凌子都没有看清这把宝剑是如何出现的。追命针叮地一声便撞在了这把宝剑的剑身之上，火星四溅，但也偏离了原先的方向，从杨厄的左侧肩膀上方飞射而过。

追命针却不会就此放弃，急转个弯便又朝杨厄射了过来，但这把宝剑的速度也不慢，一直守护在杨厄的身边，待到追命针逼近，又是狠狠地一下撞飞。

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