前天晚上我回家时,有一个陌生人一直尾随我还搭讪我。我慌张地跑回家里,把这事告诉了我丈夫。没想到,他冷笑着对我说了这样愤怒的话:“你活该!我想要一个善良,理智,有礼貌的女人,明白吗?她不在乎我的缺点,也不会对我评头论足,尤其是在有外人的时候。她会尽可能帮助我分担压力,给我足够的私人空间,知道在什么时候要让我单独冷静,什么时候该陪着我……”
听丈夫这么说,妻子也火冒三丈的说:“你也让我很失望,我想要一个强大的男人,不仅身体要变得强壮有力,情感也要坚强,而绝对不是像你这样敏感、易怒、吝啬的男人。他有更多的耐心和我聊天,也有能力来为我遮风挡雨,更有精力照顾我跟我们的孩子,把他的所有收入都交给我保管……”妻子被尾随,但丈夫声称妻子穿着太少,是在招蜂引蝶。为此他们吵架了。
当你看到这对夫妇的谈话时,你可能会觉得他们的话很可笑,但这种现象在情感咨询室里面非常普遍。在这一点之上,我会告诉他们,“你没有和你理想的伴侣结婚——你们双方选择了结婚。”那么,为什么会出现这样一种,对自己的伴侣非常失望的现象呢?
首先,存在完美主义的倾向,还缺乏着整合能力。
有些人总是处于黑或白的状态,或者你是我的白马王子,或者你是一个充满缺点的混蛋。当他深深地爱着自己的爱人时,他会不自觉地扩大自己的优势,忽视对方的一切缺点,使对方的形象符合自己对“完美”的要求。激情过后,爱人的缺点也显现出来,然而变得难以接受,产生很多消极的情绪。
上面这对夫妻就是这样。他们缺乏整合的能力,无法接受“对方身上存在的缺点”的事实。因此,他们会互相指责,对婚姻慢慢失望。
为了避免这种不良状态,每个人都应该培养整合能力,接受一个人的优点和缺点并存的事实,避免简单的二分法。管理好你伴侣的期望,不要用心里的高标准去要求对方。
世界上没有人是完美的。如果我们在婚姻之中始终坚持“完美主义”的原则,只会有两个结果。要么找不到合适的婚姻伴侣,要么不管和谁在一起,我们都会感到失望和痛苦。
其次,无法超越思维幻想,缺乏对现实感知。
当一个人总是沉浸在美丽的幻想之中,不能自拔,他就会变得越来越盲目,看不到眼前的恩赐和教诲。面对现实的是,心里会产生有很多很多的不满,不仅忽视了对伴侣的欣赏,还会让自己在不断的煎熬中徘徊,让爱人无端承受很多不必要的指责。
但事实是,在亲密关系之中,理想总是比现实好——除非你意识到,理想与现实的差别,你对现实的反应,往往是决定你们婚姻生活质量的关键原因。因此,我们更需要打破理想的标准,接受面对现实,重新对待爱人的优缺点,只有这样,我们才能满足于我们目前所拥有的,我们才能在婚姻之中获得幸福。
但是还是有很多夫妻都沉浸在理想型之中,对自己真正的伴侣有很多不满,这就导致了夫妻间的一系列矛盾。如果这样的婚姻不加以修正,很可能导致双方关系破裂或双方婚姻失败。我希望每对情侣都能一直保持“情人眼里出西施”的美感,我爱你的优点的同时,也接受你的缺点,人非圣贤孰能无过,大家都是普通人,又何必追求那所谓的完美。